仕事で嫌な事が多い。
仕事が忙しいとかではなく、人間関係的に、仕事を押しつけられて、イライラが止まらない。
よくある話ですが、
「私はやるより、あなたがやる方が早いから、あなたがやってください！」
「私は分からないので、あなたがやってください！」
ってやーつ。
それになんで、私が主担当でもないのに、取締役への説明資料を書かなきゃならんのだ。
主担当はとっくに帰ってるのに。
打ち合わせは打ち合わせで、
「出席してくれますよね！」
とか言われ、面倒になると、
「＊＊＊さん、どうですか？」
とか投げられるし。
説明はミスリードするし。
なんとなく、アレルギーはストレスのせいな気もする。
今日、会社休んで、栄養相談に行ってきた。
やっぱり、そもそもカロリーが足りないそうで。
但し、善玉コレステロールが多く、悪玉がすくない。且つ、総コレステロールも悪くない。
で、じゃあ何なの？ってお話ですが、そもそも脂肪が溜まらない体質っぽくて、筋肉で体重を増やすのがベストだそうです。
筋肉は下半身に多いそうで、自転車やウォーキングが良いそうです。
じゃあ、タンパク質か？って思いきや、やっぱりバランスだそうです。
偏っちゃ駄目だそうです。
何事も適切にって事ですかね。